睡眠と魚座の満月

昨日は魚座の満月でしたね。

星読み仲間と新しいプロジェクトをスタートさせました。

毎日の生活の中に星の流れを感じられるようなlifestyle magazineです。

ぜひのぞいてみてくださいね。

さてさて、今日は睡眠について。

最近、仕事が忙しく、寝るのは夜の２時頃になることも。起きるのは７時。

ちょっと睡眠不足なのですが、仕事が終わらない。。。。

そこで、ビタミン剤飲んだり、レメディーとったり、とにかく仕事終わらせないと！！！という勢いだけで頑張っていました。

睡眠時間が３時間くらいでも大丈夫な体になりたいなあ。。。。なんて思ったり、夜２時に寝ても朝日とともに目覚めたいなあと思ったり。

そんな話を、アドバンスクラスでしていた時、ホメオパスの愛子さんに、

「太陽とともに目覚めるってことは、陽が沈んだら休むってことですよ」

と言われ、ハッとしました。

私全く休んでない（笑）

しっかりと休まないと、次の日もがんばれませんよね。

それ以来、遅くまで仕事をするのをやめ、早く寝て、早起きして仕事をするようにしました。

そうすると、朝起きられない。。。。

あ、私疲れてるんだなってその時やっと気がつきました。

仕事のペースを可能な限りダウンし、ヨガをする時間を作ったり、マッサージしたり、自分の体のメンテナンスをする時間を最近意識しています。

月星座が魚座の私。

自分の体調はいつも後回し。

今回の満月は、魚座の月が乙女座の太陽に照らされています。

体の管理が得意な乙女座。

健康な体があってこその人生。

自分をいたわる時間を大切にしないとね。

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